目次
① あざが赤紫になるのはなぜ？まず知っておきたい基礎知識
1-1 あざ（皮下出血）とは？
「ぶつけたところが赤紫になってきたけど、大丈夫かな？」と不安になる方は少なくありません。
あざとは、皮膚の下にある毛細血管が傷つき、血液が周囲へ漏れ出ることで起こる皮下出血のことを指します。転倒や打撲、スポーツ中の接触など、日常生活のさまざまな場面で起こることがあると言われています。
皮膚が切れていなくても内部で出血しているため、時間の経過とともに赤紫色や青紫色へ変化して見えることがあります。また、軽い打撲であれば体内で血液が少しずつ吸収され、多くは自然に改善していくとされています。
引用元：https://www.krm0730.net/blog/2627/
1-2 あざが赤紫色になる理由
「あざはどうして赤紫色になるの？」と疑問に思う方もいるでしょう。
皮膚の下へ漏れた血液にはヘモグロビンが含まれており、その色が皮膚を通して見えることで赤紫色に見えると言われています。受傷して間もない時期は、血液がまだ分解されていないため、赤みや紫色が目立ちやすいのが特徴です。
ただし、あざの深さや大きさ、皮膚の厚さなどによって色の見え方には個人差があります。同じようにぶつけた場合でも、人によって濃く見えたり薄く見えたりすることがあるため、一概に色だけで状態を判断することはできないと考えられています。
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1-3 あざの色はどのように変化する？
あざは赤紫色のままではなく、回復に伴って色が変わっていくことが多いと言われています。
一般的には、受傷直後は赤紫色や青紫色が目立ち、その後は血液が体内で分解・吸収されるにつれて緑色、黄色、さらに茶色へと変化し、徐々に目立たなくなっていくケースが多く見られます。
色の変化には個人差があり、必ず同じ順番や期間で変わるわけではありませんが、自然な経過の一つとしてみられることがあるようです。
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1-4 赤紫色のあざはどれくらいで改善する？
「いつまで赤紫色が続くの？」という点も気になるところです。
軽いあざであれば、1〜2週間ほどで改善へ向かうことが多いと言われています。一方で、広い範囲に皮下出血がある場合や強く打ったケースでは、3〜4週間程度かかることもあるようです。
また、高齢になると血管や皮膚がデリケートになりやすく、若い人と比べて改善まで時間がかかる場合もあります。もし1か月以上たってもほとんど変化がない場合や、ぶつけた覚えがないのに赤紫色のあざが繰り返しできる場合には、早めに医療機関へ相談することがすすめられています。
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④ 赤紫のあざで病院へ来院したほうがよいケース
4-1 ぶつけた覚えがないのに何度もできる
「気づいたら赤紫色のあざが増えていた」「どこにもぶつけた記憶がないのにあざがある」という場合は、一度医療機関へ相談することがすすめられています。
通常、あざは打撲や転倒などの外傷がきっかけでできることが多いと言われています。しかし、原因がはっきりしないあざが何度も繰り返し現れたり、体のあちこちに増えたりする場合には、血液の病気や血管の異常などが関係している可能性もあるとされています。
必ずしも重大な病気とは限りませんが、「そのうち改善するだろう」と自己判断せず、気になる症状が続く場合は早めに相談すると安心です。
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4-2 強い痛みや腫れが続く
あざだけでなく、強い痛みや大きな腫れが続いている場合も注意が必要です。
打撲では一定期間痛みが残ることがありますが、日に日に痛みが強くなる、腫れが引かない、患部を動かせないほど痛いといった症状がある場合は、骨折や筋肉・靱帯の損傷が隠れている可能性も考えられると言われています。
また、関節の周囲にあざができて動かしづらい場合も、自己判断だけで済ませず医療機関で状態を確認してもらうことが大切です。
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4-3 出血しやすい症状を伴う
赤紫色のあざに加えて、ほかの出血症状がみられる場合は、早めの相談がすすめられています。
例えば、鼻血が頻繁に出る、歯磨きのたびに歯ぐきから出血する、小さな赤い点状の出血が増えているといった症状は、血液や血小板の異常が関係していることもあると言われています。
もちろん、すべてが病気というわけではありません。しかし、出血しやすい状態が続く場合には原因を確認することが大切と考えられています。
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4-4 緊急性が高いと考えられる症状
次のような症状がある場合は、できるだけ早く医療機関へ相談することが大切です。
頭を強く打ったあとに大きなあざができた場合や、激しい頭痛、意識がもうろうとする、手足のしびれや力が入りにくいといった症状を伴う場合は、頭部の外傷などが関係している可能性もあると言われています。
また、あざが急速に広がる、高熱や強い倦怠感を伴う、出血が止まりにくいといった症状がある場合も注意が必要です。症状が強いときや不安があるときは、自己判断せず速やかに医療機関へ相談することがすすめられています。
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⑤ あざが赤紫に関するよくある質問（FAQ）
5-1 赤紫のあざは改善途中なの？
「あざが赤紫色になっているけれど、改善している途中なの？」と気になる方も多いでしょう。
一般的に、赤紫色は皮下出血が起きて間もない時期にみられやすい色と言われています。その後、体内で血液が少しずつ分解・吸収されることで、青紫色や緑色、黄色へと変化していくことがあるようです。
ただし、色の変化する順番や期間には個人差があります。赤紫色が続いているから異常、黄色になったから必ず改善している、と色だけで判断することは難しいと考えられています。
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5-2 あざを早く改善する方法はある？
「少しでも早く目立たなくしたい」と思う方は少なくありません。
しかし、皮下出血を短時間で消す方法はないと言われています。受傷直後は患部を冷やし、数日後は無理に刺激を与えず、体が自然に血液を吸収するのを待つことが基本とされています。
また、十分な睡眠や栄養バランスの良い食事、水分補給などを心がけることも、体本来の回復を支えるために大切と考えられています。
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5-3 赤紫色のまま長期間改善しない場合は？
通常の打撲によるあざは、時間の経過とともに色が変化し、少しずつ目立たなくなることが多いと言われています。
一方で、1か月以上たってもほとんど変化がない場合や、赤紫色の範囲が広がる、痛みや腫れが続くといったケースでは、打撲以外の原因が関係している可能性もあるようです。
自己判断だけで様子を見るのではなく、気になる症状が続く場合には医療機関へ相談することがすすめられています。
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5-4 子どもや高齢者の赤紫のあざは注意したほうがいい？
子どもは活発に遊ぶ機会が多く、転倒や衝突によってあざができることは珍しくないと言われています。一方、高齢者は皮膚や血管が弱くなりやすいため、軽い衝撃でも赤紫色のあざができやすい傾向があるようです。
どちらの場合も、多くは自然に改善するとされています。しかし、ぶつけた覚えがないあざが繰り返しできる場合や、全身に広がる、出血しやすい症状を伴う場合には、早めに医療機関へ相談することが大切と言われています。
不安な症状があるときは、自己判断せず専門家へ相談することをおすすめします。
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国家資格：柔道整復師、鍼灸師
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