「足がよくつる」とは？—基礎知識と症状の説明 足がよくつる現象の概要 1：こむら返りと有痛性筋けいれんの違い 「足がよくつる」という表現は、多くの場合「こむら返り」や「有痛性筋けいれん」と呼ばれる現象を指すと言われていま…

1：原因別｜なぜ足がむくむのか？よくある原因を整理   1：まず「むくみ」とはどんな状態？ むくみとは、体内の水分や血液の流れが滞り、細胞と細胞の間に余分な水分が溜まってしまう現象を指すと言われています。特にふ…

1:はじめに：足のしびれで「何科を受診すればよいのか」不安な方へ 「最近、片足だけがしびれる…」「両足ともジンジンしてきた気がする」 そんな不安を抱えながらも、「これって何科に行けばいいの？」と迷っていませんか？ 実は、…

1：O脚になりやすいスポーツとは？   競技による脚の負担の違いを知ろう 「o脚になりやすい」と言われているスポーツには、サッカー、バスケットボール、バレーボール、陸上（短距離・長距離）、スキーなどが挙げられて…

1：足の裏を温める基本効果とは？   1：血流が巡り、全身がぽかぽかしてくる感覚の理由 「最近足先が冷えてつらいな…」なんて感じたことはありませんか？ 実は足の裏は体の末端にあたるため、冷えを感じやすい部分のひ…

1：首にあざが“突然”できるとはどんな状態？ 1：「ぶつけた覚えがないのに…」そのあざ、何が起きている？ 「朝起きたら首にあざができていて、特にぶつけた記憶もないし心当たりもない…」 そんな経験、実は少なくないようです。…

1：術後内出血が起こるメカニズムとは？   1：なぜ手術後に内出血が生じるのか？ 「術後 内出血 なぜ」と気になる方は多いですが、その仕組みは意外とシンプルだと言われています。手術では、皮膚や筋肉を切開したり縫…

1：手の大きさが左右で違うのは珍しいこと？ 「左右の手の大きさが違う気がする…これって普通？」と思った経験、ありませんか？ 実は、こうした左右差に気づくのは決して珍しいことではありません。特に鏡を見たときや、ふと手を重ね…

1：資格・法的地位の違いとは？ 1：理学療法士は国家資格。法的根拠と教育制度に基づいた専門職 理学療法士は、医療分野においてリハビリテーションを担う国家資格保有者です。厚生労働省が管轄する法律に基づき、養成校で3年以上の…

1：ポコポコ感とは？感じ方の特徴とまず知るべき基本知識 1：「ポコポコ動く」ってどういう感覚？ 「下腹部がポコポコする」と感じる方は意外と多くいますが、その表現はとても主観的です。「炭酸の泡が弾けるような感じ」「腸の中で…