目次
① 美容鍼灸とは？基本概要と他の美容法との違い
美容鍼灸の定義と本質（美容目的の鍼灸とは？）
「美容鍼灸って、結局なにをするの？」
こう感じている方は多いかもしれません。美容鍼灸とは、東洋医学の考え方をベースにした鍼灸を美容目的に応用した施術のことを指します。
顔や頭部を中心に鍼を用い、血流や筋肉の働きにアプローチすることで、肌状態やフェイスラインの変化をサポートすると言われています。
たとえば、肌のハリやむくみといった悩みは、体の内側の巡りや筋肉の緊張が関係している場合もあるそうです。美容鍼灸は、そうした内側のバランスに目を向ける点が特徴とされています。
引用元：https://www.iko.ac.jp/job/toyo/beauty-acupuncture/
一般的な鍼治療との違い（目的とアプローチの差）
「普通の鍼灸と何が違うの？」
この疑問もよく聞かれます。一般的な鍼灸は、肩こりや腰の違和感など体の不調に対するサポートを目的とすることが多いです。
一方で美容鍼灸は、顔まわりや頭部など見た目に関わる部位への施術が中心になります。刺激量や鍼の打ち方も、美容目的に合わせて調整されるケースが多いと言われています。
同じ鍼灸でも、ゴール設定が違う点が大きな違いと言えるでしょう。
引用元：https://biyoshinkyu-hasegawa.com/
エステ・美容医療との違い（外側と内側の考え方）
「エステや美容医療と比べてどうなの？」
ここも気になるポイントですよね。エステは肌表面へのケア、美容医療は医療技術を用いた外科的・薬剤的アプローチが中心です。
美容鍼灸は、体の内側の巡りや筋肉の状態に着目し、内側からの変化を後押しする考え方が特徴とされています。そのため、即時的な変化よりも、継続による体質面のサポートを重視する人に選ばれる傾向があるようです。
引用元：https://biyoshinkyu-hasegawa.com/
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② 美容鍼灸の効果と期待できること（カテゴリ別）
美容鍼灸で期待されている代表的な変化
「美容鍼って、どこまで効果があるの？」
多くの人がまず気になるのはここですよね。美容鍼灸では、顔や頭部への鍼刺激によって、血流や筋肉の働きに変化が出ることがあると言われています。
その結果として、
・肌のハリ感
・むくみの軽減
・フェイスラインの印象
などに良い影響が期待されるケースがあるそうです。ただし、効果の感じ方には個人差があり、1回で大きく変わるというより、回数を重ねる中で変化を実感する人が多いとも言われています。
引用元：https://www.shinkyu.ac.jp/column/biyo-shinkyu/
見た目だけでなく内側へのアプローチも特徴
「肌だけじゃなく体にも関係あるの？」
そう感じる方もいると思います。美容鍼灸は、顔だけでなく自律神経や血流のバランスにも目を向ける考え方があるため、結果的に体調面が整ったと感じる人もいるようです。
美容目的であっても、体全体を一緒に見るという点が特徴とされています。
引用元：https://www.iko.ac.jp/job/toyo/beauty-acupuncture/
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③ 美容鍼灸の施術の流れ・頻度・痛みのリアル
初めての美容鍼灸、どんな流れ？
「初回って何をするの？」
多くの美容鍼灸院では、最初にカウンセリングを行い、肌の悩みや生活習慣について確認するところから始まるようです。その後、状態に合わせて顔や頭部へ鍼を行い、施術後にアフターケアの説明がある流れが一般的と言われています。
引用元：https://www.iko.ac.jp/job/toyo/beauty-acupuncture/
痛みや頻度はどのくらい？
「鍼って痛そう…」
ここは正直に気になりますよね。実際には、髪の毛ほどの細い鍼を使用することが多く、チクッとした刺激を感じる程度だったという声もあります。ただし、感じ方には個人差があるようです。
頻度については、最初は1〜2週間に1回、その後は状態を見ながら間隔を空けていく方法が紹介されることが多いと言われています。
引用元：https://www.shinkyu.ac.jp/column/biyo-shinkyu/
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④ どんな人に向いている？悩み・体質別の考え方
美容鍼灸が検討されやすい悩みとは
「自分に合っているのかな？」
美容鍼灸は、
・顔のむくみが気になる
・フェイスラインの印象を変えたい
・肌の元気が出にくい
といった悩みを持つ人が検討するケースが多いようです。
一方で、即時的な変化だけを求める人よりも、体の内側から整えていきたい人に向いていると言われています。
引用元：https://kumanomi-seikotu.com/blog/5871/
注意が必要なケースもある
妊娠中や持病がある場合などは、事前に相談が必要とされています。無理に受けるのではなく、自分の体調に合わせて判断することが大切と言われています。
引用元：https://www.ozmall.co.jp/relaxation/shinkyu/feature/42412/
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⑤ 美容鍼灸サロン・施術者の選び方
まず確認したいポイント
「どこで受ければいいの？」
迷ったときは、施術者が国家資格（鍼灸師）を持っているかを確認するのが基本と言われています。あわせて、美容鍼灸の経験や説明の丁寧さも判断材料になります。
引用元：https://www.nihonisen.ac.jp/shinkyu/capacity/beauty/
口コミ・料金の見方
口コミは件数だけでなく内容を見ること、料金は初回体験コースの有無を確認するのがおすすめとされています。安さだけで選ぶより、通いやすさや安心感も大切にしたいですね。
引用元：https://beauty.hotpepper.jp/
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