1：寒いと膝が痛い原因５選：50代特有の体の変化を中心に 血行不良と筋肉・靭帯のこわばり 「冬になると膝が硬い感じがするんですよね」という声をよく耳にします。これは寒さによって血流が滞り、筋肉や靭帯がこわばることが影響し…

1：歩きすぎで膝が痛くなる理由（原因） 歩きすぎると膝に違和感や痛みを感じる人は少なくないようです。特に「最近よく歩いているのに、なぜか膝が痛い…」と感じると不安になりますよね。ここでは膝が痛くなる主な要因について整理し…

1：膝 つるような痛みとは何か｜どのような感じ・いつ起きやすいか “つるような痛み”という表現の意味 「膝がつるように痛い」と言っても、その感覚は人によって少しずつ違うとされています。ある人は筋肉がけいれんするような鋭い…

1：膝 痛い 病院を考える前に：症状セルフチェックガイド 痛みの種類・期間 膝の痛みにはいくつかのタイプがあると言われています。例えば「ズキズキする鋭い痛み」や「重だるい鈍痛」など、感じ方に違いがあるようです。特に数日で…

1:基本構造と痛みのメカニズム 1:ハムストリングスの構造と機能 太ももの裏に位置する「ハムストリングス」は、大腿二頭筋・半腱様筋・半膜様筋の3つで構成されていると言われています（引用元：アールカイロプラクティックセンタ…

1:坐骨結節とは？場所・構造とその役割 1:坐骨結節の解剖学的位置 坐骨結節は骨盤の一部で、お尻の下にある突起状の骨を指すと言われています。座ったときに体重が直接かかるため「座る骨」と呼ばれることもあります（引用元：HA…

1: 骨髄穿刺（マルク）ってどんな検査なの？ 「ねえ、骨髄穿刺、聞いたことある？」なんて、友人に話しかけるように始めると、すっと頭に入ってきますよね。骨髄穿刺（マルク）は、骨の内部にあるスポンジ状の組織、つまり骨髄から液…

1:背中の痛み・だるさ・倦怠感とは何か？症状の違いと共通点 1:症状のとらえ方とその違い 「背中の痛み・だるさ・倦怠感」という言葉は似ているようで、実際にはそれぞれ感じ方や背景が異なると言われています。 例えば「痛み」は…

1:左の鼠径部が痛いとは？――痛みの特徴 1：まず「左の鼠径部」とはどこ？解剖と位置関係をざっくり把握 「左の鼠径部」と聞くと、体のどのあたりを指すのかイメージしづらい方も多いかもしれません。鼠径部とは、太ももの付け根に…

1：腰痛で「座ると痛い・立つと楽」はどういう状態？ 「椅子に座ってると腰が痛いのに、立つと楽になるのはなぜ？」——そんな声をよく耳にします。実はこの現象、体の構造や筋肉の使い方と深く関係していると考えられています。 1：…