ホルモンバランス 首の 痛み|女性に多い原因と今すぐできるセルフケア法
1:ホルモンバランスと首の痛みの関係とは 1:女性ホルモン(エストロゲン)と筋肉の緊張 「最近、なんとなく首がこる気がする…」 そんな違和感、もしかするとホルモンバランスと関係しているかもしれません。 特に…
痛みの部位別
1:ホルモンバランスと首の痛みの関係とは 1:女性ホルモン(エストロゲン)と筋肉の緊張 「最近、なんとなく首がこる気がする…」 そんな違和感、もしかするとホルモンバランスと関係しているかもしれません。 特に…
痛みの部位別
1:症状の分類で見えてくる痛みの背景とは? 1:右脇腹の“後ろ側”が痛い場合、注意すべき視点 「右脇腹の後ろが痛い」と感じたとき、多くの方は「何か重大な病気では…?」と不安になりますよね。ただ、この“後ろ”…
痛みの部位別
1:なぜマットレスで腰が痛くなるの?原因とメカニズム 1:柔らかすぎる/硬すぎるマットレスが腰に与える影響とは? 「最近、朝起きると腰がズーンと重い気がするんだけど…」 「それ、もしかしたらマットレスが原因…
痛みの部位別
1:妊娠中に「みぞおちが痛い」と感じるのはなぜ? 妊娠中、とくに初期から中期にかけて「みぞおちのあたりが痛む」と感じる方は少なくありません。では、この不快感の正体とは一体何なのでしょうか?考えられている要因は複数あり、そ…
痛みの部位別
1:肩甲骨の真ん中が痛いと感じるのはどんな時? 1:デスクワークやスマホ使用が多い人に起こりやすい 「最近、なんだか背中の真ん中あたりがジワジワ痛い気がする…」 そんな違和感、感じたことはありませんか?特に、パソコン作業…
痛みの部位別
1:頭痛と食べ物の関係性とは? 1:食事が頭痛を引き起こすと言われるメカニズム 「頭痛の原因ってストレスや天気だけじゃないの?」——そう思っている方も多いかもしれません。でも実は、特定の食べ物が引き金になることがあるとも…
痛みの部位別
1:筋膜リリースとは?腰痛にどう関係するのか 1:筋膜の役割と「癒着」が腰痛を招くメカニズム 「筋膜」とは筋肉を包む薄い膜のことで、全身に張り巡らされている組織です。健康な筋膜は柔軟性があり、スムーズな動きを支えています…
痛みの部位別
1:前腕内側の痛みで日常がつらくなる瞬間とは 1:思わず「なんで?」と感じるささいな動作の中にヒントが 「ペットボトルのフタをひねった瞬間、ズキッと痛む」「PC作業が続いた後、腕の内側がじんわり重い」。そんな経験、ありま…
痛みの部位別
1:首のリンパが押すと痛い原因とは? 1:リンパ節の役割と腫れ・痛みが起きる仕組み 首のリンパ節は、細菌やウイルスから体を守る免疫の要ともいえる存在です。リンパ液が体中を巡りながら老廃物を回収し、リンパ節で…
痛みの部位別
1:小指の骨が痛くなる主な原因とは 「歩くたびに足の小指がズキッとする」「ぶつけた覚えもないのに骨のあたりがジンジンする」──そんな経験、ありませんか? 小指の骨の痛みには、いくつかの原因が考えられているようです。見た目…