起きると吐き気 寝ると楽 — 朝だけつらい“吐き気”の原因と自宅でできる対処法
1. なぜ「寝ると楽」で「起きると吐き気」が起こるのか 1-1 寝ている間と起きた瞬間で体に起こる変化 「寝ている時は平気なのに、起きた瞬間だけ気持ち悪くなるんですよね…」と相談されることがあります。実は、横になっている…
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1. サポーターとは?言葉の意味と使われる場面 「サポーター」という言葉は、ふだん何気なく耳にするものの、実は2つのまったく違う意味で使われるケースが多いと言われています。読者の方からも「どっちの意味で言われているのかわ…
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1.腹筋を鍛える運動の基本|まず知っておきたい腹筋の構造と役割 「腹筋を鍛える運動って、どこを意識したら良いのかな?」と聞かれることがあります。実際、腹筋と一口に言っても 腹直筋・腹斜筋・腹横筋 といった複数の筋肉があっ…
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1.なぜ「足を上げて寝る」と疲労回復につながるのか — メカニズム解説 足〜下半身に溜まりやすい血液・リンパ・老廃物の排出を助ける仕組み 「足を上げて寝ると疲労が軽くなるって本当なの?」と聞かれることがあります。 足は心…
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1. 鍼灸治療とは?基本と歴史 「鍼灸治療って、実際どんなことをするの?」と聞かれることが多いのですが、まずは仕組みや歴史を押さえておくとイメージがつかみやすいと言われています。特に、はじめて鍼灸に触れる方ほど、漠然とし…
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1. 鍼灸が「妊活サポート」として注目される理由 1-1 鍼灸の基本的な考え方と仕組み 「妊活の中に鍼灸を取り入れる人が、最近ちょっとずつ増えているよね」と話す方が多いのですが、その背景には、血流や自律神経のバランスに働…
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1. なぜ「有名な鍼灸師」が注目されるのか 鍼灸の歴史と社会的背景(歴史的名人の存在、伝統の重み) 「有名な鍼灸師って、やっぱり安心感あるよね?」と聞かれることがよくあります。実際、鍼灸は数千年の歴史があると言われていて…
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1. 不妊治療に鍼灸を取り入れる人が増えている背景 1-1 不妊治療の現状と悩み(タイミング法・体外受精など) 「最近、不妊治療と鍼灸を一緒に考える人が増えているんですよね?」と相談されることがあります。実際、タイミング…
鍼灸
1. なぜ「有名な鍼灸師」が気にされるのか — 鍼灸師選びで重視される点 1-1 鍼灸師選びで「有名」や「実績」が注目される背景 「やっぱり有名な先生のほうがいいのかな?」と聞かれることがあります。実は、鍼灸の世界では施…
鍼灸
1. なぜ鍼灸院に“集客力”が今これほど重要なのか 1. 競合の増加と市場の現状 — 鍼灸院の数増加に伴う競争激化 「最近、鍼灸院がすごく増えていませんか?」と現場の先生からもよく耳にします。実際、施術所数は年々増加して…