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① 腰痛と筋肉不足の関係｜まず知っておきたい基礎知識 1-1 腰痛は筋肉不足だけが原因ではない 「腰痛は筋肉不足が原因なの？」と気になる方は多いかもしれません。たしかに筋力が低下すると腰への負担が増えやすくなると言われて…

① 目を開けてるのが辛いとは？まず知っておきたい基礎知識 1-1 目を開けてるのが辛いとはどのような症状？ 「目を開けているだけで疲れる」「まぶたが重くて自然と閉じたくなる」と感じた経験はありませんか？こうした症状は、目…

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① 首の寝違えが治らない1ヶ月は普通？まず知っておきたい基礎知識 1-1 寝違えは通常どれくらいで改善する？ 「朝起きたら首が動かない…」「もう1ヶ月近く痛いけど大丈夫？」と不安になる方は少なくありません。 一般的な寝違…

① 足を組むのをやめたい人が最初に知っておきたいこと 1-1 足を組むのは悪い癖なの？ 「気づくと足を組んでいる…」という方は意外と多いのではないでしょうか。実は、足を組むこと自体がすぐに病気の原因になるとは言えないと言…

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① 尾骨のレントゲンとは？まず知っておきたい基礎知識 1-1 尾骨とはどこの骨？ 「尾骨ってどこにある骨なんですか？」と思う方も多いかもしれません。尾骨は、背骨の一番下にある小さな骨で、仙骨の先端につながっています。人に…