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1. 腰が痛い原因とは？まず知っておくべき基本の分類 「腰が痛い原因」と調べている方の多くは、自分の腰痛がどこから来ているのか分からず不安を感じているのではないでしょうか。 「これって姿勢のせい？」「何か病気なの？」と、…

1. 肩こり 重症度 チェックとは？目的と重要性 肩こりの一般的な悩みと重症度チェックが必要な理由 「最近ずっと肩が重い気がする」「これってただの肩こり？」 こんなふうに感じたこと、ありませんか。肩こりは多くの人が経験す…

1. 突然、左側の首〜肩に痛みが出るのはなぜ？症状の特徴 「朝起きたら、急に左の首から肩が痛いんだけど…これって何？」 こんなふうに、ある日いきなり違和感や痛みを感じて、不安になる方は少なくないようです。首から肩にかけて…

1. 腕の筋が痛いと感じるときの基本｜まず知っておきたいポイント 「腕の筋が痛い」とはどんな症状？ 「最近、腕の筋が痛い気がするんだけど、これって何だろう？」 そんなふうに感じて、このページにたどり着いた方も多いかもしれ…

1. 腰が座るとは？発達の目安と判断ポイント 腰が座るってどういう状態？ 「腰が座るって、結局どうなったらOKなの？」 育児中、こんな疑問を感じる方は少なくありませんよね。一般的に腰が座るとは、大人が支えなくても、背中を…

① 寝過ぎてだるいとは？まず起きている体の状態を整理 たくさん寝たのに「疲れが取れない」と感じる理由 「昨日はしっかり寝たはずなのに、朝から体が重い…」 こんな経験、意外と多いですよね。 検索で「寝過ぎ だるい」と調べて…

① 肩甲骨が「右だけ痛い」とは？まず症状を整理 「肩甲骨 痛い 右」と検索している方の多くは、 “左は何ともないのに、どうして右だけ？”と不安になっているのではないでしょうか。 実際、肩甲骨まわりの痛みは左右差が出やすい…

① こめかみが痛い 右側とは？まず症状を整理 右のこめかみだけが痛いとは、どんな状態？ 「右のこめかみだけがズーンと痛むんですけど、これって大丈夫なんでしょうか？」 こうした相談は、実は少なくないと言われています。こめか…

① お姉さん座りとは？まず姿勢を正しく理解する お姉さん座りの具体的な座り方（横座り・女の子座りとの違い） 「お姉さん座りって、どんな座り方？」 そう聞かれると、「なんとなく横に流して座る姿勢」というイメージを持つ方が多…