1.「捻挫 歩けるけど痛い」と感じた時にまず知るべきこと 1：痛みがあっても“歩ける”とはどういう状態か 「歩けるけど痛い」というのは、一見すると軽い捻挫に思われがちですが、実際には靱帯や関節の一部に損傷があるケースが多…

1. かかとが痛い小学生、その原因は？ 「小学生のかかとが痛い」と聞くと、親御さんは「成長痛かな？」と思う方も多いようです。けれど実際には、成長期特有の骨の構造や運動による負荷が関係していることが多いと言われています。特…

1：なぜ「飲み込むと首が痛い 左」になるのか？背景を整理 「飲み込むと首が痛い」という症状は、単なる喉の炎症だけでなく、筋肉・神経・関節など多くの要因が関係していると言われています。特に「左側だけ痛い」という場合には、左…

1：どんな時に「頭を左右に振ると痛い」を感じるか？ 1：具体的な動作シーン（例：首を回す・振り向く・車で揺れる） 「頭を左右に振ると痛い」と感じるのは、日常の中でも意外と多い場面だと言われています。 たとえば、後ろを振り…

なぜ臨月に胸が張って痛くなるのか？ 臨月期に見られる胸の変化のメカニズム 「臨月 胸が張る 痛い」と感じる妊婦さんはとても多いと言われています。妊娠36週から40週頃、体は出産と授乳の準備を本格的に始めるため、胸の張りや…

1：どうして「足 親指 痛み」が起こるのか？ 1：足親指の構造と役割 ― 母趾（ぼし）・母趾球・MTP関節の位置づけ 「足の親指って、たかが一本でしょ？」と思う方もいるかもしれません。 でも実は、体全体を支えるうえで非常…

1．「右股関節 痛い」と感じた時によくある症状・チェックポイント 右股関節に痛みを感じるとき、まず大切なのは「どの位置が痛いのか」「いつ痛みが出るのか」を具体的に把握することです。痛みの部位やタイミングによって、原因の方…

膝の皿の下が痛いとはどこ？まず「痛みの位置」を確認しよう 膝の皿（膝蓋骨）のすぐ下あたりがズキッと痛む。そんな経験をしたことはありませんか？ この部分の痛みは、スポーツをしている人だけでなく、立ち上がりや階段の上り下りな…

1.なぜ「膝の前が痛い」のか？原因を知ろう 1：膝の前側（膝蓋骨～太もも前）痛の主なメカニズム 「膝の前が痛い」という状況では、お皿（膝蓋骨）あたりや太ももの前面に痛みを感じる方が多く、「何がそんなに負担になってるの？」…

右鎖骨の上が痛い理由とは？ 一時的な筋肉の疲労やストレス 右鎖骨の上に痛みを感じる原因のひとつは、筋肉の疲労やストレスです。長時間のデスクワークやパソコン作業、またはスマホを使っていると、姿勢が悪くなり、肩や首に負担がか…