ぎっくり腰 内臓からのサイン？見逃せない原因と対処法

1：内臓由来のぎっくり腰とは？「内臓－体性反射」メカニズムの解説

1：なぜ内臓の不調が腰の痛みに影響するのか？

ぎっくり腰というと、重いものを持ち上げた際の急な腰の痛みを思い浮かべる方が多いかもしれません。ただ実際には、筋肉のトラブル以外にも「内臓の不調」が関係しているケースがあると言われています。これは「内臓－体性反射」と呼ばれる現象によるもので、内臓から発せられた異常の信号が脊髄を経て筋肉に影響を及ぼすという仕組みが関係しているそうです。

たとえば、腎臓に負担がかかると腰の左右や背中側に張りや痛みを感じる場合があります。また、膵臓や大腸といった腹部の臓器に炎症や異常があると、反射的に腰回りの筋肉が緊張し、ぎっくり腰のような症状につながることもあるようです。

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2：どんな内臓が関係しやすいのか？

腰の痛みに影響しやすい内臓には、主に以下のようなものが挙げられます。

• 腎臓：尿路感染や腎盂腎炎があると、腰の片側にズーンとした重い痛みが出ることがあると言われています。排尿時の違和感や発熱を伴うケースもあるようです。

• 膵臓：膵炎になると、みぞおちから背中や腰にかけて鋭い痛みを感じることがあるとのこと。食後に悪化するのが特徴とされます。

• 大腸・小腸：便秘や炎症性腸疾患などがあると、腸の緊張が腰回りの筋肉に反応を引き起こすことがあると考えられています。

これらの臓器は、神経ネットワークを通じて腰周辺の筋肉とつながっているため、痛みとして現れる可能性があるといわれています。

3：筋肉由来との見分け方のヒント

では、内臓から来る腰痛と、いわゆる筋肉由来のぎっくり腰とはどう見分ければ良いのでしょうか？

一つのポイントは「痛みの出方」にあるようです。筋肉由来のぎっくり腰は、動いた時に強く痛むことが多く、安静にしていれば和らぐ傾向があります。一方、内臓由来の場合は、動かなくても痛むことがあり、じっとしていても不快感が続くことがあるとされています。

また、発熱・嘔吐・排尿の異常・食欲不振など、腰の痛み以外の症状を伴う場合は、内臓疾患のサインかもしれません。こうした場合には、早めに専門医へ相談することがすすめられています。

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