1：症状チェック：腫れと痛みの特徴を知る 自分の症状はどのパターンか？ 足の裏に腫れや痛みを感じるとき、多くの方は「どこが原因なのだろう？」と不安になることが多いと言われています。実際、症状の出方や部位によって考えられる…

1：足の付け根と腰の痛みが一緒に起きる理由 骨盤・筋肉・神経の連動関係 足の付け根と腰の痛みが同時に出る場合、体の構造上のつながりが関係していると言われています。骨盤は腰椎と股関節をつなぐ土台であり、周囲の筋肉（腸腰筋・…

1：ギヨン管症候群とは？基礎理解 ギヨン管症候群（尺骨神経圧迫）とは 「ギヨン管症候群」とは、手首の小指側を通る尺骨神経が圧迫されることで起こる症状だと言われています。尺骨神経は小指と薬指の感覚や一部の筋肉を支配しており…

1：目の下 青あざ 突然の正体：皮下出血・あざのメカニズム 1：目の下 青あざ 突然とは？ 「朝起きたら目の下に青あざが…」といった経験をした方は少なくありません。外から強くぶつけた記憶がなくても、ある日突然あざが浮き出…

1：生理（生理前・生理中）で首が痛くなる主な原因 なぜ生理時期に首が痛くなるのか？ホルモン・血流・自律神経の関係 「生理 首が痛い」と感じる人は少なくないようです。生理前から生理中にかけて、女性ホルモンの変動が大きく起こ…

1：足がすぐしびれるとは？症状パターンの整理 しびれの出方の違い 「足がすぐしびれる」と一口に言っても、現れ方にはいくつかのパターンがあると言われています。短時間で消える一過性のしびれや、繰り返し起こる頻発タイプ、さらに…

1：ヘルニアで背中に痛みが起きる仕組み 椎間板の役割と構造 背骨は椎骨という小さな骨が積み重なってできており、その間にある「椎間板」がクッションのような役割を果たしています。この椎間板は、外側の線維輪と内側の髄核から成り…

1：腰に“刺すような痛み”とは？：特徴・表現と他の痛みとの違い 刺すような痛みの表現と特徴 「腰に刺すような痛み」とは、読者の多くが「ピキッと鋭く走る感じ」や「耐えがたい針で刺されたような刺激」と表現することが多いと言わ…

1：事故リハビリにかかる金額の内訳 リハビリ費用の基本的な考え方 交通事故後のリハビリ費用は、整形外科での通院や整骨院での施術など、どこに通うかで金額が異なると言われています。一般的には、病院での検査や施術は健康保険が適…

1：「気持ちいい」と感じるメカニズム：なぜフォームローラーで腰が気持ちいいのか？ フォームローラーを腰に当てると「痛気持ちいい」と表現される感覚を得る方が多いといわれています。これは単に圧迫しているだけではなく、筋膜や筋…