目次
① 骨にひびが入った時の症状とは？まず知っておきたい基本
骨にひびが入るとはどんな状態？
「骨にひびが入った」と聞くと、完全に折れているイメージを持つ方も多いかもしれません。
ただ実際には、骨が完全に断裂しているわけではなく、骨の一部に細かな亀裂が入った状態を指すケースが多いと言われています。
この状態は、一般的に不全骨折と呼ばれることが多く、転倒や軽い衝撃、繰り返しの負荷などがきっかけになることもあるようです。
「え、そんな小さな衝撃でも？」と思いますよね。
実は、日常生活の中でも起こりうると考えられています。
完全な骨折との違い
完全な骨折の場合、強い痛みや変形、動かせないといった症状が出やすいと言われています。
一方で、骨にひびが入った場合は、動かせてしまうこともあるため、本人が気づきにくいケースもあるようです。
「歩けるから大丈夫」「動くし問題なさそう」
こう感じてしまい、様子を見る方も少なくないと言われています。
なぜ「気づきにくい」と言われているのか
骨にひびが入った時は、
・痛みが鈍い
・押したときだけ痛む
・腫れが目立たない
といった特徴が見られることがあるそうです。
そのため、「ただの打撲かな？」と判断してしまう方も多いと言われています。
実際、数日経ってから痛みが強くなるケースもあるとされており、最初は違和感程度で済んでしまうこともあるようです。
検索ユーザーが抱きやすい不安
「これってただの打撲？」
「動かせるけど大丈夫？」
こんなふうに迷いながら検索している方は少なくありません。
無理に動かし続けることで負担が増える可能性があるとも言われているため、違和感が続く場合は早めに来院を検討する目安として考えられることもあるようです。
引用元：
・https://rehasaku.net/magazine/body/rib-crack-healquickly/
・https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/fracture.html
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② 骨にひびが入った時に出やすい主な症状
よくある痛みの感じ方とは？
骨にひびが入った時の症状は、「これって本当に骨？」と迷うようなケースが多いと言われています。
というのも、強烈な痛みが出るとは限らず、違和感や軽い痛みから始まることがあるためです。
「ズキズキするほどじゃない」
「なんとなく痛い気がする」
こうした感覚で過ごしてしまう人もいるようです。
動かした時だけ痛むケース
特徴として挙げられるのが、
・じっとしているとそこまで痛くない
・動かした瞬間にピンとくる
といったパターンです。
これは、骨にかかる負荷が動作時に集中するためではないかと言われています。
そのため、「安静にしている時は平気だから大丈夫」と判断してしまうこともあるようです。
押すとピンポイントで痛い理由
外から軽く押した時に、一点だけ鋭く痛む場合もあると言われています。
これは、骨の一部に負担が集中している可能性があるためと考えられています。
ただし、腫れや内出血が目立たないこともあるため、見た目だけでは判断しづらいケースも少なくないようです。
引用元：
・https://rehasaku.net/magazine/body/rib-crack-healquickly/
・https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/fracture.html
③ 骨折との違い｜ひびの場合に見られやすい特徴
「骨折＝動けない」は誤解？
骨折と聞くと、「動けない」「激痛」というイメージを持つ方が多いですよね。
ただ、骨にひびが入った場合は、動かせてしまうケースもあると言われています。
「普通に歩けた」
「日常動作はできた」
こうした声も見られるようです。
痛みの強さだけでは判断しづらい理由
骨折とひびの違いは、痛みの強さだけでは判断しにくいと考えられています。
軽いひびの場合、痛みが我慢できる程度で済むこともあるようです。
そのため、「これくらいなら問題ない」と自己判断してしまうケースも少なくないと言われています。
検査で分かりにくい場合もある？
ひびの状態によっては、初期の検査では分かりにくいことがあるとも言われています。
その結果、時間が経ってから症状がはっきりするケースもあるようです。
引用元：
・https://rehasaku.net/magazine/body/rib-crack-healquickly/
・https://medicalnote.jp/contents/160414-003-EC
④ 骨にひびが入った可能性がある時に注意すべきサイン
痛みが数日経っても続く
「時間が経てば改善すると思っていたのに…」
そんなふうに感じる方もいるようです。
数日経っても痛みが引かない場合、注意が必要なサインの一つとされています。
特定の動きだけ強く痛む
・ひねった時
・体重をかけた時
・咳や深呼吸の時
こうした動作で痛みが強くなる場合、負担が集中している可能性があると言われています。
無理をすると悪化する可能性も
動かせるからといって使い続けることで、状態が悪化するケースもあると考えられています。
「我慢できる＝安全」ではない点には注意が必要とされています。
引用元：
・https://rehasaku.net/magazine/body/rib-crack-healquickly/
⑤ 骨にひびが入った時の対処と回復までの考え方
基本は安静が大切と言われている理由
骨にひびが入った時は、安静を保つことが重要とされています。
無理に動かすことで、負担が増える可能性があるためです。
固定やサポートが使われることも
部位によっては、テーピングやサポーターで支えるケースもあるようです。
ただし、状態に応じた対応が必要と考えられています。
回復までの期間には個人差がある
「どれくらいで改善するの？」と気になりますよね。
回復までの期間は、部位や負荷の程度、生活状況によって差があると言われています。
焦らず、体の変化を見ながら来院を検討することが大切と考えられています。
引用元：
・https://rehasaku.net/magazine/body/rib-crack-healquickly/
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